Arti sebuah perjalanan hidup.... "ruang hidup"

 Ramadhan  story....

Waktu berjalan , seperti roda berputar , kembali rutin  - dalam  24 jam  , semua aktifitas  di lakukan dan dilalui , maju hari perhari,  bulan per bulan .. dst..  apa yang telah terjadi dan akan terjadi , antara rencana dan kenyataan, antara keinginan dan realisasinya... Begitulah  harapan -asa  diri  dan kenyataan-kehendak Tuhan, Allah  Subhana  wa  ta'ala. Hidup pada   tujuan dan keberadaannya- manusia  di  dunia. Semua kekuatan-tenaga dikerahkan untuk mencapai cita cita/asa dan keberadaan yang mulia- dan sejahtera, dalam makna "bahagia";  kenikmatan  hidup- kesenangan hidup, kepuasaan hidup, kemewahan hidup,...dst"

Endorfin

Endorfin, yang sering dikaitkan dengan rasa senang dan menghilangkan rasa sakit, memainkan peran yang mengejutkan dalam proses pembelajaran.

Faktanya, neurotransmiter yang kuat ini memengaruhi cara otak kita membentuk dan menyimpan ingatan, memengaruhi segala hal mulai dari kinerja di kelas hingga perolehan keterampilan.

Ternyata endorfin yang membuat  Kita merasa senang tidak hanya untuk pelari. Endorfin juga dapat mengubah  Kita menjadi pusat pembelajaran.

Mari  Kita menjelajahi ilmu di balik endorfin dan temukan bagaimana memanfaatkan kekuatannya dapat merevolusi pengalaman belajar . Namun, pertama-tama, mari kita kembali ke dasar.

Apa itu Endorfin?

Endorfin adalah neurotransmiter yang menyampaikan pesan dari satu neuron ke neuron lainnya. Endorfin dibuat di kelenjar pituitari dan hipotalamus, yang keduanya terletak di otak . Hormon-hormon ini penting untuk mengatur fungsi rumit sistem saraf pusat.

Nama hormon ini berasal dari kata ‘endogen’, yang berarti ‘di dalam tubuh’, dan ‘morfin’, pereda nyeri opiat. Jika digabungkan, nama tersebut membantu menjelaskan tujuan utama endorfin.

Molekul luar biasa ini dilepaskan sebagai respons terhadap nyeri, stres, atau aktivitas yang menyenangkan. Mereka mengikat reseptor opioid di otak, mengurangi persepsi nyeri dan memicu perasaan euforia, kesejahteraan, dan relaksasi.

Apa Itu Hipokampus?

Kita memiliki dua hipokampus. Otak bersifat lateral dan simetris, jadi kita memiliki satu di setiap sisi, tepat di atas setiap telinga. Hipokampus adalah dua organ melengkung yang terletak di lobus temporal medial. Keduanya tampak seperti struktur berbentuk ‘S’ dan merupakan bagian integral dari sistem limbik.

Sistem limbik menjaga ingatan kita, serta respons emosional kita. Nama ‘hipokampus’ berasal dari kata Yunani hippo (yang berarti kuda) dan kampos (yang berarti monster). Ini berarti ‘kuda laut’, yang merujuk pada bentuknya yang seperti kuda laut.

Dua teori paling populer untuk fungsi hipokampus terkait dengan ruang dan ingatan. Tentu saja, yang paling kita khawatirkan adalah ingatan.

Bagaimana Hipokampus Bekerja?

Bagaimana fungsi hipokampus bekerja

Para Ahli telah mengeksplorasi dan bereksperimen dengan fungsi hipokampus setidaknya sejak tahun 1957. Tahun itu, sebuah penelitian menunjukkan bahwa setelah hipokampus dikeluarkan dari otak, manusia kehilangan kemampuan untuk membentuk ingatan baru.

Meskipun ada konsensus umum bahwa hipokampus sangat penting untuk penyimpanan memori, cara kerjanya sering diperdebatkan.

Beberapa teori menganggap hipokampus sebagai jenis indeks yang menghubungkan elemen-elemen suatu pengalaman, tetapi tidak benar-benar menyimpan pengalaman itu sendiri.

Sedangkan, yang lain berpendapat bahwa hipokampus terlibat dalam pengalaman 'perjalanan waktu mental' saat mengingat ingatan kita. Kedengarannya sangat keren!

Teori apa pun yang Kita gunakan, setiap kali  Kita mempelajari sesuatu yang baru, jalur saraf yang unik akan tercipta. Meninjau kembali penemuan baru ini akan memperkuat jalur tersebut. Dengan demikian, fungsi hipokampus Kita akan lebih mudah mengingat informasi tersebut.

Dengan kata lain, saat Kita belajar untuk ujian atau tes, Kita sebenarnya memperkuat jalur saraf kita.

Berbicara tentang tes, mari kita lihat bagaimana hippocampus Kita menanganinya!

Seberapa Baik Hipokampus Kita?